2021年3月26日下午，江苏省心理学会社区心理学专业委员会副秘书长、苏州大学苏南地区大学生心理健康教育研究中心王平老师做客敬文书院，主讲题为《关爱自我，从学会感谢开始》的专题讲座。讲座由敬文书院党委副书记、副院长孟玲玲主持。
讲座伊始，王平老师向大家提问：“为什么明明内心特别感谢，可是就是表达不出来？”这一问题引发了同学们的思考，大家都对此深有体会，由此引出了本次讲座的主题——学会感谢。
王平老师列举了学会感谢的诸多好处：表达感谢可以增强幸福感、生活满意度，增加亲社会行为，并有利于个人形成自主性、增强自我接受感等，由此构建持久性的个人资源。同时王平老师通过举例阐述了感谢的重要作用，让同学们直观地体会到感恩情绪对人的生活是不可或缺的以及感恩情绪的积极作用。接着王平老师从感谢对象、感谢原因、感谢内容及感谢方式四个方面说明了该如何进行恰当的感谢。期间，王老师与同学们就一个具体的案例展开热烈讨论，把现场气氛推向高潮。
王老师希望敬文书院的学生能够认可自己所拥有的的东西，这是感恩和感谢的核心。学会感恩和感谢，要培养自己的社会使命感，提高公民意识，与未来发生链接，明确自己在生命不同阶段的感谢对象及其对于自己的重要程度和重要原因。王平老师以“从感谢开始，从感谢结束”作为结束语为此次讲座画上了一个圆满的句号。
最后，敬文书院党委副书记、副院长孟玲玲总结了本次讲座，并对同学们提出希冀：希望敬文学子让感谢成为一种习惯，从每一天、每一件小事开始，学会表达感恩，增加幸福满意度，爱是有辐射的，传递好爱的接力棒，发扬“为国储材，自助助人”的敬文精神。