你的魅力从何而来

 近日，苏南地区大学生心理健康教育研究中心翟洁老师在敬文书院内苑楼402教室为同学们带来了一场精彩的心理健康教育系列讲座－－“你的魅力从何而来？”

 翟洁老师多年来从事大学生心理教育，对大学生心理健康问题有着自己独特的见解和感悟。她通过“魅力是什么”等三个问题引发同学们的积极思考，然后结合自身经历，解答了魅力的三个来源――“自我接纳”、“主动去爱”及“身怀使命”。在谈及大学生的心理健康现状时，她重点强调了情绪的管理，并向同学们提出了合理的建议，建议同学们面对困难不要压制情绪，主动与情绪稳定的人相处。翟老师生动的讲述让同学们受益匪浅。最后，翟老师向同学们推荐了《成为你自己》等关于心理健康教育方面的优秀文章和书籍。

 本次心理健康教育讲座科学性与互动性并重，不但解决了学生们现有的一些困惑，还对敬文学子今后的成长起了积极的引导作用。希望敬文学子在未来的学习、生活中秉着“育人为本，德育为先”的理念，提高自身心理素质，不断自我完善，悦纳自我。